美食分享:小米燕麦粥、绿豆莲子百合桂圆粥、蘑菇鲜虾粥的做法_必富娱乐

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必富娱乐-小米燕麦片有机小米:40克;白麦片:20g彩色麦片:20g水:1000克;嘿:温和;莉莉:必富游戏官网适度练习:1。准备小米和麦片;2.洗干净;3.用水浸泡半小时;4.把它们清理干净;5.将大米、谷物和浸泡过的水放入电饭煲中;6.重新加入枸杞和百合;7.按下按钮在电饭煲里煮粥半小时。然后,关掉电源20分钟,就可以分8碗吃了。

可以重新加入红糖或冰糖来品尝绿豆、莲子、百合桂圆粥和绿豆:适量;莲子:适中;莉莉:中等;桂圆:适中;适度练习:1计划适度绿豆,用2颗莲子适度洗净,用3碗洗净,放入冰糖,用4朵百合和桂圆洗净,用清水洗净,将洗净的绿豆、莲子和冰糖放入锅中,大火煮沸,再加入几碗冷水,煮沸6次,中火煮沸,逐渐煮沸,看到绿豆开花,然后再次加入桂圆和百合,煮沸15分钟左右,关火蒸5分钟左右。7将煮好的粥放入碗中,咽下后再吃。

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